使えるアプリは、「楽しくダイエット」を可能にする?



体重ノート 朝と夜、一日2回のアプリ起動とちょっとした数値入力だけ

  • 種類 :計るだけダイエット
  • 対応 :iPhone および iPod touch 互換 iOS 4.0 以降が必要/li>
  • 価格 :無料/有料版 230円
  • 公式 :http://itunes.apple.com/jp/app/id374141765?mt=8 サポートページへ


”食べた物日記”の感覚で、いつのまにか目標達成
主な機能
* 体重/運動量/食事量を簡単記録
* 体脂肪/メモの記録にも対応
* 日々の記録をリスト/グラフ表示
* 朝/夜の体重記録対応、BMI計算
* 目標設定による達成率表示
* ダイエット期間のレポート機能
* 秘密を守るパスコードロック
* 100g/50g単位での入力切替

使用方法
* 身長、目標を設定しダイエット開始
* 日々の体重を入力
* 運動量/食事量は通常時と比べてどうか あなたの主観で選択
* 入力が終われば保存ボタンを押下
* 以上を繰り返すことで日々の記録をリスト/グラフに表示できます

体重ノート|サポートページ



計るだけダイエット NHKの人気番組「ためしてガッテン」から生まれたアプリ

  • 種類 :計るだけダイエット
  • 対応 :iPhone、iPod touch および iPad 互換 iOS 3.0 以降が必要
  • 価格 :無料
  • 公式 :http://www.karada.ft.nttcloud.net/ サイトへ


「NHKためしてガッテン」から生まれた“長続きしてリバウンドしない”と評判のダイエット術

特徴その1 【ガッテンの知恵と工夫がアプリになった】
* ただ体重を記録するだけで、いつの間にかダイエットできてしまうのが「計るだけダイエット」の特徴。
  成功の鍵は「ためしてガッテン」が長い年月をかけて発見し磨き上げた知恵と工夫の数々です

特徴その2 【糸井さんお勧め!見て楽しいグラフ】
* 「計るだけダイエット」の熱烈な支持者、糸井重里さんは『体重変化のグラフ』にこだわっています。
  今回、糸井さんの全面協力で『見て楽しいグラフ』が実現しました。糸井さんが主催する『ほぼ日』ともコラボ。
  『ほぼ日の健康手帳』でおなじみ、江田ななえさんのかわいいキャラがアバターです。

特徴その3 【家族や友だちと一緒に!】
* つらい時に励ましあえる仲間がいればダイエットの成功率もUP!そこでソーシャル機能を取り入れました。
  アプリユーザーに“体重の増減データ”や“コメント”を公開したり、TwitterアカウントがあればTwitterへの自動投稿も可能です。
  家族や友人、職場の同僚と一緒に始めてみませんか?

計るだけダイエット|NHKためしてガッテン



Anti-Metabo メタボリック予防、改善を支援

  • 種類 :計るだけダイエット/レコーディングダイエット
  • 対応 :iPhone、iPod touch および iPad 互換 iOS 3.0 以降が必要
  • 価格 :おためし版 無料
  • 公式 :http://www.enos.co.jp/iPhone/antimetabo.php サポートサイトへ




体重、体脂肪率、食べた物を記録するだけで簡単ダイエット!
Anti-Metabo(体温版)はメタボリック症候群の予防、改善を目的としたダイエット支援ソフトAnti-Metabo(アンチメタボ)の体温版です。
効果的なダイエットは継続的な食事制限と運動により、実現できますが、なかなか継続が難しいのも事実です。
Anti-Metabo(体温版)は姉妹品のAnti-Metabo(体重版)に体温と血糖値の記録およびグラフ機能を追加したもので、以下のレコーディングダイエット機能を提供します。
このソフトは多国語(日本語/英語/ドイツ語/フランス語/スペイン語/イタリア語)に対応しています。

主な機能
* 万歩計によるウォーキングの消費カロリー計算と記録機能
* 運動タイマーによるエクセサイズの消費カロリー計算と記録機能
* 食事の料理別の摂取カロリー計算と記録機能とグラフ表示機能
* 身体データの記録機能とグラフ表示機能
* 運動消費カロリーの目標設定と経過状況表示機能
* 食事摂取カロリーの目標設定と経過状況表示機能
* 食事データをつかった食事バランス診断機能
* 身体データをつかったメタボリック診断機能
* 運動/食事/身体データの医師または栄養士等へのメール送信機能
* ダイエット日誌機能

Anti-Metabo|メタボリック予防、改善を支援